瘦大腿_八界社区

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置顶 删除 精华 锁定标题：瘦大腿

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发布时间：2006-05-26 11:20:00 \|八界试字军召集：惊险刺激CS真人野战活动报名中……	[引用][修改] [屏蔽] 楼主

1.仰卧,双腿向上伸向空中(尽力向上). 2.做踩单车的动作,坚持100下. 这个动作贵在坚持,三个月以后会有明显的效果.

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发布时间：2006-05-26 12:55:00	[引用][修改] [屏蔽] 1楼

三个月后请到医院接人

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发布时间：2006-05-26 13:23:00	[引用][修改] [屏蔽] 2楼

怎么瘦小腿？

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发布时间：2006-05-26 17:31:00	[引用][修改] [屏蔽] 3楼

小腿比大腿粗？？？

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发布时间：2006-05-26 17:33:00	[引用][修改] [屏蔽] 4楼

没有那么吓人。比例不太好而已啦。

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发布时间：2006-05-26 17:37:00 第五期试字军活动：12月14日深圳特价房网友考察团火热报名中！	[引用][修改] [屏蔽] 5楼

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发布时间：2006-05-26 17:41:00	[引用][修改] [屏蔽] 6楼

用雅芳的纤腿膏武术运动中的侧踢及扫踢，对收紧双腿都有很大作用。

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发布时间：2006-05-26 17:43:00	[引用][修改] [屏蔽] 7楼

这人还有这些研究

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发布时间：2006-05-26 17:45:00	[引用][修改] [屏蔽] 8楼

为你定制了一贴！

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发布时间：2006-05-26 19:14:00	[引用][修改] [屏蔽] 9楼

是真的有效,不过要坚持下去,否则很容易反弹,我比较懒,没有胆量去练,也是我朋友告诉我的,她说我已经告诉你了,要么就练,要么就别练,效果反差很大的.