原料：腐竹，黄瓜2根。
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步骤1：将黄瓜洗净，切去两头，再切成小块，放大碗内加盐拌匀，腌15分钟这样，轻轻挤去水分。
步骤2：用水将腐竹泡胀，（一般腐竹要泡到1个小时以上的）洗净，下开水锅中氽一下，再用凉水过凉，捞起挤干，然后再切成小段。
步骤3：将黄瓜、腐竹与精盐、蒜末，味精、白醋，少许糖，香油拌匀装盘即可。
好吃、、、、、、、
MM吃的话多多放一点醋和蒜蓉，醋是可以减肥软化血管，蒜蓉是可以杀菌的
晚上回去拌上一大碗 不要咸了 配点清粥 即简单 美味 又可减肥
难怪我这么瘦。。。。。。。。。。
我晚上也回去做的试试看先！
稀飯稀飯。。。
看上去很不錯哦
今晚也回去試一下
