一个月中总有那么几天心情压抑，肌肤也出现种种问题，这是被生理周期影响所致。快来掌握一些M.C.周期的护肤技巧，漂亮地度过每一天.

M.C.的前一周，也就是后黄体期，是肌肤情绪爆发的时刻，不仅身体很不舒服，出现浮肿、烦躁的现象，青春痘也集体爆发，因此保养重点要放在清洁和消炎去痘上这个阶段肌肤会比较敏感、干燥，因此需要给予肌肤温柔的对待，并特别加强保湿护理，同时不要进行刺激性的保养。
使用控油面膜每周使用一次控油面膜，从毛孔深处抑制油脂的过度分泌。

使用舒缓的保湿面膜一周可使用两次舒缓的保湿面膜，但要避免密集型护理面膜。

提亮眼周肤色 :可以直接用遮盖的方式告别恼人的黑眼圈，不过遮盖类产品最好选择眼部专用的遮瑕膏，以免刺激肌肤。

只用清水洁面早晨起床后，用清水洁面即可，不须使用洁面乳，减轻肌肤负担。

使用T区控油产品在油脂分泌旺盛的T区涂抹控油产品，可保持肌肤长时间的清爽

预防面部松驰由下颌尖端开始，按压至耳背骨，循环做10?20次，可保持皮肤弹性。

消除面颊浮肿从鼻翼以无名指按摩到颧骨下方再按到唇边，能消除面颊浮肿